Конструктор диет от Ксении Бородиной

Всем привет, рада приветствовать Вас на этом сайте, не так давно у меня родилась доченька Маруся, и из - за "гормональной войны" в моём теле, я сильно пополнела, к тому же и времени на себя родимую почти не было… В то время я весила уже на 23 кг больше (!)

Тогда я решила сесть на диету, перепробовала кучу методик - испытывала разные диеты, включая знаменитую на весь мир и очень популярную в свое время Кремлевскую диету, пробовала регулярные разгрузочные дни, систему раздельного питания - все это помогало, но не сильно и не надолго… Сброшенные килограммы вновь возвращались в моё измученное тело.

Подробнее...
 

Огуречная диета

Огуречная диетаНесмотря на свои полезные свойства, эффективная огуречная диета является достаточно жесткой и при условии несоблюдения определенных правил, может повлечь за собой неприятности со здоровьем. Недельная, желательно не дольше, огуречная диета должна проходить с полным отсутствием соли и солесодержащих приправ.

Подробнее...
 

Диета Кима Протасова

диета Кима ПротасоваБольшинство знает, что диета Кима Протасова может подойти для любого и придерживаться её будет легко, но некоторые не воспринимают этот должный момент.

Подробнее...
 

Яичная диета

Яичная диетаЭта высокоэффективная диета построена на особенностях переваривания и усвоения белков, у многих яичная диета стала основой для составления ежедневного рациона и не странно, ведь яичная диета настолько эффективна, что придерживаясь ее правил можно похудеть за 1 месяц на 20-28 кг!!!

Подробнее...
 

Кефирная диета

Кефирная диетаБыстро похудеть, избавившись от ненавистных килограммов хочет каждый. Иногда нам нужно успеть за две недели сделать невозможное, готовясь к какому - либо событию или торжеству.

Подробнее...
 

Французская диета

Французская диетаФранцузская диета – уже в названии присутствует красота и шарм. И отличный шанс похудеть, так как большинство французских женщин желают быть стройными. Почему тогда про французскую диету такие разные отзывы? Попробуем вернуть французской диете славу, рассказав, что же в ней такого действительно хорошего и настоящего.

Подробнее...
 

Японская диета

Во многом японская диета считается очень строгой или жёсткой. Она основана на приёме белковой пищи и ограниченного потребления жиров, углеводов. В состав рациона включают яйца и рыбу, мясо и овощи, соки, минеральную и кипячённую воду.

Подробнее...
 

Рисовая диета

В диетических целях предпочтительней употреблять коричневый либо пропаренный рис, так как в них содержится гораздо большее количество минеральных веществ и клетчатки нежели в белом рисе, что существенно улучшает его функцию очистки кишечника и улучшения обмена веществ.

Подробнее...
 

Протеиновая диета

Для любителей мяса,  все 10 дней, которые будет длиться протеиновая диета, будут праздником. Вы сможете худеть питаясь своими любимыми продуктами, без ограничений в их количестве, придерживаясь исключительно здравого смысла в этом. Соблюдая правила, вы сможете быстро похудеть на 10 кг за 10 дней.

Подробнее...
 

Индивидуальная диета

Нашими специалистами была разработана система, которая может рассчитывать и составлять диету для любого человека. Таким образом, вы получаете индивидуальную диету, по которой легко можете похудеть на 5 – 10 кг всего лишь за пару недель.

Подробнее...
 

Диета Королевой

Диета Королевой – достаточно знаменитая и значимая диета, которая достойна немного вашего внимания.

Что же представляет собой эта чудо-диета? Королева – это профессиональный врач-диетолог. Она не только занимается своей работой, но и принимает участие в телевизионных передачах, где дает рекомендации и полезные советы по поводу диет, мезотерапии и массажей.

Подробнее...
 

Похудение с помощью арбузной диеты

Арбузная диетаПохудение с помощью арбузной диеты, исключая все остальные – принцип моно продуктовой диеты. Главный фактор, помимо гастрономического предпочтения к арбузам, это отсутствие личной непереносимости и заболеваний мочеполовой системы и почек, так как на них придется львиная доля нагрузки во время всего курса диеты.

Подробнее...
 

Диета Воловичевой

Диета ВоловичевойДанная диета построена достаточно просто и даже может являться основой ежедневного питания, так как главный ее принцип, это отказ от еды после 18-00 и здоровый рацион. Но невзирая на это, Диета Воловичевой очень действенна и в этом можно легко убедиться посмотрев на Инну. Мало того организм не страдает от недостатка витаминов, так как идет нормальное поступление фруктов. Диета также особенная тем, что к такому режиму питания достаточно просто привыкнуть и уже через несколько недель вы адаптируетесь к нему, что позволит Вам больше никогда не набрать лишних килограммов и убрать все запасы лишнего жира.

Подробнее...
 

Диета Долиной

Диета ДолинойСвою эффективность диета Долиной достигает за счет сокращения объема желудка, что приводит к значительному уменьшению объема потребляемой пищи для достижения чувства сытости, и тем самым к уменьшению поступающих с пищей калорий.

Подробнее...
 

Томатная диета

Томатная диетаПо многим причинам томатная диета с любой стороны будет привлекательной: поможет сбросить ненужный вес, понизит ваше артериальное давление и при этом будет не слишком строгой. Не нужно часто и сильно наполнять свой организм только томатами. Необходимо только насытить свой рацион помидорами.

Подробнее...
 

Сырная диета

Сырная диетаСырная диета включает в себя один из способов белковой диеты. Сыр в виде основного продукта в этой диете для похудания подобран не просто так, ведь имея особенный состав, он обладает прекрасным диетическим набором свойств. В нём есть 400–700 минеральных солей. Фосфор и кальций, немного жира, белка. Такой состав превратит сыр в важнейший компонент в питании человека.

Подробнее...
 

Луковая диета

Луковая диета одна из самых эффективных. Ведь в ней содержится лук, который сжигает жиры. Таких диет имеется несколько видов. Но самая известная та, которая появилась во Франции.
Чем же привлекательна луковая диета? С её помощью можно получить прекрасный результат. Потеря веса будет достигать от 5 до 8 килограммов. И почувствовать этот положительный момент от этой диеты возможно уже через неделю.

Подробнее...
 

Яблочная диета

Яблочная - эффективная монодиета, способная помочь Вам избавиться от 7 кг лишнего веса за одну неделю. Особенно по вкусу яблочная диета придется любителям яблок, ведь всю неделю диеты нужно будет есть только яблоки и больше ничего. Диета достаточно трудно переносимая, но результат стоит этих усилий.

Подробнее...
 

Диета Инны Воловичевой

Наше повествование начнем непосредственно с самой героине - Инны Воловичевой. Кто она Воловичева Инна и почему так много людей хотят узнать секреты её диеты. Конечно большинство уже знает Воловичеву, как участника спорного, но очень популярного телешоу Дом-2. Инна стала участником Дома-2 25 февраля 2009 года. Сколько времени девушка провела на шоу вы можете посчитать и сами.

Подробнее...
 

Кефирная диета для похудения

Кефирная диета для похудения. Название диеты говорит само за себя. Такая кефирная диета для похудения поможет сбросить Вам ненужные килограммы, а также пойдет на пользу вашей сердечнососудистой системе.

Подробнее...
 

Диета дня

Когда говорят «Диета дня», то подразумевают в первую очередь новомодное течение, мейнстрим, так сказать, в такой непростой и максимально востребованной нынче теме как быстрые и эффективные диеты.

Подробнее...
 


Страница 1 из 2